Wir eltern“ – Fachartikel über Babyschlaf & unsere App

Das Elternmagazin wir eltern führt ein ausführliches Interview mit Kinderarzt und Schlafexperten Oliver Gemperle über die Bedeutung von gutem Babyschlaf, die Folgen von Schlafmangel für Familien und die Hintergründe der baby-sleepdoctors App. Oliver erklärt, dass rund ein Drittel der Kinder zwischen 0 und 4 Jahren im Laufe der Entwicklung Schlafprobleme haben – mit starken Auswirkungen auf Gesundheit, Stimmung, Beziehung und Alltag der Eltern. Er erläutert das Zürcher 3-Stufen-Beratungskonzept, bei dem Eltern ein Schlafprotokoll führen, für ihr Kind einen passenden Zielrhythmus festlegen und Schritt für Schritt das selbstständige Einschlafen trainieren.